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Lin
Les graines de lin sont source d'acide alpha-linolénique (AAL), acide gras essentiel faisant partie des omégas 3.
Elles ont des propriétés qui agissent comme anti-inflammatoires, antioxydants, détoxifiants et anti-allergiques. Elles sont riches en fibres.
Attention : A éviter en cas de diverticules et d’occlusion intestinale.
Avec intérêt pour : Constipation
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