L'eczéma

Catégories : La peau

Sur les conseils de Raoul Cappelo - Naturopathe

L'eczéma est une maladie de peau qui entraine des démangeaisons intenses (prurit). Elle se caractérise par une inflammation de la peau accompagnée de rougeurs, de fines vésicules, de squames (lamelles d'épiderme qui se détachent de la peau). À force de grattage, les lésions peuvent s'infecter.

Il existe plusieurs types d’eczéma d’origine différente dont les plus fréquents sont :

Eczéma atopique (le plus courant) lié à une allergie
Eczéma de contact provoqué par une irritation de la peau au contact de diverses substances
Eczéma ou dermite séborrhéique qui se développe dans les zones riches en glandes sébacées

L’eczéma peut apparaître même chez les nourrissons avec des périodes intenses – « poussées d’eczéma » - entrecoupées de périodes de rémission.

La connaissance du mécanisme de l’eczéma reste floue. En relation avec le système immunitaire et les cellules de la peau qui agissent comme barrière aux allergènes, l’eczéma aurait des origines génétiques mais semblerait aussi lié à des facteurs environnementaux (habitudes alimentaires – présence d’irritants chimiques – stress …).

Les types d’eczéma

Eczéma atopique ou dermatite atopique

L’atopie est une prédisposition héréditaire de l’individu à réagir face à des allergènes. L’eczéma atopique est l’une des manifestations de cette réaction comme peuvent l’être le rhume des foins, l’asthme, l’urticaire, les allergies alimentaires.

Dans la plupart des cas, ce type d'eczéma survient avant l'âge de 5 ans, chez le nourrisson à la suite d’une infection ou de poussée dentaire, chez l’enfant au contact de certains allergènes (acariens, poils d’animaux…) ou suite à l’ingestion de certains aliments.

Lorsqu’il y a allergie, cela signifie que :

l’organisme est sensible à une substance appelée allergène (prédisposition génétique)
cette substance se trouve dans l’environnement de la personne

Le processus d’installation d’un eczéma atopique se fait en deux phases :

Phase de sensibilisation : l’allergène entre en contact avec le système immunitaire qui décide de fabriquer des anticorps adaptés pour détruire les allergènes identifiés auxquels le corps est exposé.
Phase de réaction : lors du deuxième contact avec l’allergène, les cellules porteuses des anticorps sont activées pour lutter contre l’allergène.

L’inflammation de la peau est liée à un afflux anormal des anticorps dans les zones où se développe l’eczéma.
Les altérations de la peau (sécheresse, lésions, déficit en acides gras essentiels…) sont autant de facteurs favorisant l’installation d’un eczéma atopique.

L’eczéma se manifeste par des rougeurs, un suintement et des démangeaisons localisées au début sur les zones convexes (joues, faces d'extension des membres). Les lésions évoluent par poussées entrecoupées de rémissions pendant lesquelles persiste une sécheresse de la peau. Lors d'une poussée, la peau devient rouge et peut se couvrir de vésicules remplies de liquide clair. Un suintement peut survenir, puis apparaissent des croûtes.

Lors d'une deuxième phase, après l'âge d'un an environ, les lésions se localisent aux zones concaves du corps, c’est-à-dire les plis, notamment les plis des coudes et des genoux.

L'eczéma atopique s’atténue la plupart du temps durant l’enfance et, dans la grande majorité des cas, disparaît au début de l’adolescence, parfois avec quelques rechutes.
Chez l'adolescent, l'atteinte se situe encore sur certains plis de flexion des membres, mais également autour des yeux et sur la plante des pieds, chez les adultes, elle se situe fréquemment sur la nuque, les chevilles, les pieds et les mains.

Eczéma de contact ou dermatite

L’eczéma de contact est provoqué par une irritation de la peau au contact direct avec un allergène.

La réaction, allant de la simple rougeur (érythème) à l’apparition de vésicules, à un suintement suivi de croûtes, peut être instantanée ou apparaître quelques heures après le contact avec les substances irritantes.

Les lésions sont localisées sur les zones de contact avec la substance ayant entraîné la réaction et peuvent parfois déborder cette zone.

Eczéma séborrhéique

Des plaques de peau grasse, jaunâtre et squameuse se forment, le plus souvent sur le cuir chevelu ce qui peut occasionner un sérieux problème de pellicules chez les adultes.

L’eczéma séborrhéique chez l’adulte s’étend parfois au visage, aux oreilles et à la poitrine.

Les causes

L’eczéma, en particulier l’eczéma atopique a fortement progressé au cours des dernières décennies.
Les causes génétiques – facteurs majeurs dans les réactions atopiques - ne peuvent à elles seules expliquer cette évolution d’où la question de l’influence de l’environnement sur la progression des eczémas :

excès d’hygiène et perte de stimulation du système immunitaire
lavage excessif de la peau,
habitat mal ventilé favorable aux acariens,
présence accrue d’animaux domestiques,
évolution et diversification précoce des habitudes alimentaires,
expositions au tabac et aux pollutions urbaines industrielles,
grossesses plus tardives et enfants plus souvent gardés en communauté
irritations dues aux matières synthétiques
facteurs émotionnels : anxiété, stress
infections de la peau…

Ces questions restent d’actualité et constituent des facteurs de risque non totalement prouvés à ce jour.

Les complications possibles

Lorsqu'elles sont grattées, les plaques suintent et s'irritent davantage ce qui peut provoquer :

une surinfection bactérienne, notamment à staphylocoque doré
l'apparition de croûtes épaisses, jaunâtres : l'impétigo
une enflure sur la peau d’un membre qui devient sensible, rouge et chaud
des infections virales (herpès, verrues …)

Notre recommandation

Résultat d’une réponse immunitaire de l’organisme, l’eczéma n’est pas contagieux et se traduit par des plaques rouges squameuses. Son traitement consiste principalement à renforcer la flore bactérienne, à calmer le système immunitaire et à détoxiner au maximum.

1- Probiotiques : Dans l’eczéma la combinaison de prébiotiques et de probiotiques est plus efficace que des prébiotiques seuls.

Les prébiotiques sont des nutriments qui favorisent le développement et le maintien exclusif des probiotiques. Les prébiotiques, source sélective de nourriture pour les bactéries intestinales et, plus précisément, pour les bonnes bactéries, permettent aux probiotiques de fonctionner de façon optimale.
En ingérant des prébiotiques on peut donc contrôler la population bactérienne, c'est-à-dire rééquilibrer la flore intestinale en favorisant la prolifération des bonnes bactéries.

Les probiotiques sont des micro-organismes vivants présents naturellement dans la flore intestinale, buccale et vaginale qui agissent :
- au niveau du système immunitaire intestinal
- au niveau de la muqueuse intestinale en accentuant la production de mucus ou d'anticorps
- comme antimicrobiens en empêchant les bactéries pathogènes d'adhérer aux parois intestinales
- au niveau du système digestif car ils sont utiles pour la digestion des aliments, préviennent la constipation et les flatulences. En réensemençant la flore digestive, ils améliorent la synthèse des hormones féminines.

En prise quotidienne à distance des repas et pendant plusieurs mois afin de régénérer la flore intestinale les probiotiques permettent de rétablir l’équilibre entre les « bonnes » souches de bactéries et les « mauvaises ». Il est recommandé de changer régulièrement de probiotiques afin d’assurer des apports variés de souches. Toutefois il ne suffit pas d’apporter des probiotiques, il faut leur fournir de l’énergie : c’est le rôle des prébiotiques qui sont une source sélective de nourriture pour les bactéries intestinales et, plus précisément, pour les bonnes bactéries.

Attention : Contre-indication en cas de pancréatites aigües. Risques de ballonnements pour des prises supérieures à 10 milliards par jour.

Pour le Dr Donatini il est contre-indiqué de prendre des probiotiques s’il n’existe pas de problème particulier ou s’il y a trop de bactéries dans l’estomac et le grêle. Les prébiotiques ou les probiotiques n’améliorent pas la capacité d’absorption de l’intestin grêle mais aggravent les fermentations car l’augmentation du nombre de bactéries dans le colon entraîne une augmentation de la fermentation. Pour lui il est indispensable de déterminer le type de flore prédominante avant de prescrire prébiotiques et probiotiques. Si les bactéries sont en faible quantité dans l’estomac ou l’intestin grêle, en cas de diarrhée avec flore pauvre, sans fermentation et après un test respiratoire, les prébiotiques et les probiotiques peuvent être utilisés.

Dose journalière : 5 à 10 milliards avec 8 souches
Durée du traitement : 3 mois

Possibilité d’associer de la glutamine pour combattre la perméabilité intestinale : 50 à 150mg par jour.

2- Bardane : Contient des polyphénols qui inhibent les germes et les champignons. Cette plante possède de grandes propriétés dépuratives, calme les démangeaisons et permet aux peaux grasses de retrouver une netteté cutanée. En association avec la pensée sauvage son efficacité est renforcée.

Attention : A éviter chez la femme enceinte, pour les personnes sous anticoagulants ou antidiabétiques, pour les personnes qui souffrent de crises de calculs urinaires. Quelques rares cas d’allergie.

3- Pensée sauvage : A des vertus dépuratives : elle élimine les toxines de l'organisme, a un effet décongestionnant de la peau et favorise l’élimination rénale et hépatique. Elle possède une action très cicatrisante sur toutes les dermatoses de l’adolescent.

Attention : A éviter chez les jeunes enfants, la femme enceinte ou qui allaite.

4- Gel d'aloé vera pour la peau : Vous avez de l’eczéma ou du psoriasis, ce gel assouplira en hydratant votre peau et traitera celle-ci jusqu’à disparition.

2 à 3 fois par jour, jusqu’à disparition totale.

Ne pas appliquer sur les yeux, les muqueuses, et les peaux lésées.

Nous aimons aussi …

Vitamine D + Vitamine E : Ces 2 vitamines diminuent la réponse immunitaire et les symptômes de l’eczéma. Elle a également une action anti-infectieuse.

Attention : A des doses fortes elle peut être toxique et entrainer une hypercalcémie, à éviter en cas de traitement pour l’hypercalcémie. Eviter l’apport de vitamine D s’il y a traitement à la digoxine, en cas de maladie avec lymphome et sarcoïdose, pour toute personne sujette aux lithiases, pour les personnes qui souffrent d’une maladie rénale. Contre indiqué pour les personnes atteintes de granulomatose (sarcoïdose).

Dose journalière : Vitamine D : 800 UI + Vitamine E : 200 UI par jour
Durée du traitement : plusieurs mois

Vitamine B9 : Joue un rôle important dans tous les mécanismes de multiplication cellulaire et, par conséquent, dans la régénération du tissu cutané. On la trouve dans la levure de bière, le foie, les légumes frais à feuilles (épinards, cresson, salades vertes), les céréales complètes, les fruits et les légumes frais en général.

La supplémentation doit se faire avec du méthylfolate, une forme active de la vitamine B9 et non avec de l’acide folique.

Dose journalière : 5mg tous les 2 ou 3 jours
Durée du traitement : 1 mois

Sève de Bouleau : La sève de bouleau purifie l’organisme et le revitalise, de plus elle stimule la croissance des cellules du derme et de l’épiderme. On trouve la vitamine B9 dans la levure de bière, le foie, les légumes à feuilles (épinards – cresson – salades vertes…), les céréales complètes, les fruits et les légumes frais en général.

Attention : Contre indiquée en cas d’hypersensibilité au pollen de bouleau, pour les personnes qui souffrent d’œdèmes liés à une maladie cardiaque ou rénale, pendant la grossesse, pour les personnes sous diurétiques (Lasilix).

Une cure nécessite au minimum 3 litres. C’est un produit frais à entreposer au réfrigérateur pour une conservation jusqu’à 6 semaines.

Souci : A des propriétés cicatrisantes et anti-inflammatoires.

Attention : Risques de réaction cutanée. Contre indiqué pour les femmes enceintes.

Huile d’Onagre : L’onagre corrige la sécheresse de la peau. Prendre 6 à 8g deux à trois fois par jour.

Eau florale de camomille romaine, eau florale de géranium doux pour calmer les démangeaisons.
Aloe Vera ou Aloès en gel pour aider la cicatrisation, diminuer l’inflammation et calmer les démangeaisons.
Le choux à utiliser en interne : au repas, consommer du chou cru (équivalent d’un verre d’extrait de chou cru). Sur un eczéma suintant, appliquer de petites bandes de feuilles de chou cru écrasé (sans les grosses nervures) pendant plusieurs heures. Les cataplasmes de chou absorbent les toxines, chassent la douleur et cicatrisent la peau.
Fumeterre : en cas de démangeaisons, prendre une ampoule de fumeterre : elle contient des alcaloïdes qui lui confèrent d'intéressantes propriétés sur la vésicule biliaire (source de démangeaison), elle facilite les fonctions d'élimination rénale et digestive, c'est une plante régulatrice du foie.
Le Radis noir : Il améliore les troubles digestifs résultant d’une mauvaise circulation biliaire, décongestionne le foie, stimule la sécrétion biliaire et régularise l’élimination intestinale.

Attention : Contre indiqué en cas de boue biliaire ou de calculs

Prendre une gélule au début du déjeuner et diner pendant 3 semaines pour un drainage en profondeur. Possibilité de renouveler

Huile végétale de rose musquée : A des propriétés apaisantes, cicatrisantes et hydratantes.
Shiitake (agaricus campester) pour son pouvoir antiallergique. C’est un champignon connu aujourd’hui comme le plus puissant immunopotentialiseur avec des caractéristiques biologiques et pharmacodynamiques différentes de tous les autres immunostimulants et avec la plus faible toxicité. Il accroit l’activité des lymphocytes T8 et des lymphocytes cytotoxiques, permet de combattre l’infection, de stimuler les défenses naturelles, a un pouvoir antiallergique.

Attention : Contre-indiqué pour les femmes enceintes ou qui allaitent et les enfants. Effets secondaires possibles : allergie – problèmes digestifs.

Bardane : contient des polyphénols qui inhibent les germes et les champignons. Cette plante possède de grandes propriétés dépuratives, calme les démangeaisons et permet aux peaux grasses de retrouver une netteté cutanée. En association avec la pensée sauvage son efficacité est renforcée.

Bourrache : L'huile de Bourrache est hydratante, régénérante et contient le plus fort pourcentage d’acide gras essentiel gamma-linolénique. Cet acide gras intervient dans l’immunité, l’hydratation de la peau, les réponses aux allergies, le cholestérol… Grâce à cet apport d'acides gras nécessaires au métabolisme, la peau est nourrie et hydratée ce qui la rend plus résistante. Les couches de l'épiderme retrouvent ainsi souplesse et beauté. Elle est recommandée pour les peaux très sèches, les dermatoses des bébés et des adultes, pour aider à traiter les eczémas, les dermites, le psoriasis...
Huile essentielle de Camomille romaine : a des effets calmants et sédatifs, analgésique (qui aide à apaiser la douleur).
Huile essentielle de Géranium Rosat : est astringente, hémostatique, cicatrisante, anti-infectieuse, anti-fongique de la peau. On l’utilise principalement pour traiter un grand nombre de problèmes de peau, de dermatoses : cicatrisation des plaies, brûlures légères, impétigo, acné, mycoses, eczémas, pédiculoses …
Huile essentielle de Lavande fine : est calmante, sédative, antiseptique, bactéricide, régénératrice cutanée, cicatrisante, analgésique dermatologique.

Nos conseils diététiques

L’eczéma est généralement en relation avec les émonctoires (intestins – reins – peau – poumons – foie) qui peuvent dysfonctionner lorsqu’ils sont engorgés.

Lorsque les intestins sont défaillants, ils peuvent tenter de passer le relai à la peau.

Face à l’eczéma on ira donc chercher des solutions du côté de la nutrition (suppression d’aliments auxquels la personne est intolérante comme le gluten, le café, l’alcool, le lait de vache) et surtout appliquer le régime du Dr Seignalet :

Consommer une alimentation la plus crue et la plus « biologique » possible.
Cuire le moins possible
Supprimer les produits laitiers
Supprimer le gluten contenu dans le blé, le seigle, l’orge, l’avoine, le kamut, l’épeautre, le petit épeautre.
Consommer légumineuses et oléagineux.
Cuire à une température qui ne dépasse pas 110°
Consommer acides gras équilibrés en omégas 3 et omégas 6.

Il faut avoir à l’esprit que : L’ECZEMA c’est ETRE EN FEU !