Entorse ou foulure
Catégories : Les maux du quotidien
Notre recommandation :
Sur les conseils de Myriam, naturopathe
Une entorse ou foulure correspond à une distension violente des ligaments de l’articulation, elle est souvent bénigne et se guérit en quelques jours, à condition de mettre au repos la zone affectée et de la traiter rapidement. Nous traiterons ici des entorses légères à modérée, et non des formes les plus graves qui peuvent aller jusqu’à un déchirement qui relèvent de la chirurgie.
Astuces :
Appliquez tout de suite une poche de glace, puis appliquez 2 gouttes d’huile essentielle d’hélichryse associée à 1 goutte d’huile essentielle de gaulthérie dans une noisette d’huile d’arnica 3 à 4 fois dans la journée.
Conseils supplémentaires :
Prendre 1 gélule par jour d’harpagophytum jusqu’à amélioration.
Précaution d'utilisation :
- L’harpagophytum est contre-indiqué en cas de gastrite, d’ulcères gastriques ou duodénaux. De plus, il convient d’éviter d’en prendre si on est sous anticoagulants (risque d’augmentation du temps de saignement), les antiarythmiques (betabloquant, digoxine), antihypertenseurs et hypoglycémiants oraux. Ne pas prendre ne même temps que des antiinflammatoires, car cela renforce les effets indésirables des médicaments allopathiques.
- L’huile essentielle d’hélichryse est déconseillée aux jeunes enfants ainsi qu’aux femmes enceintes (sauf emploi momentané, très localisé, et en faible quantité, interdite pour la femme enceinte sur la zone abdominale et dorsale.). Déconseillée pour les personnes sous anticoagulant.La voie orale est réservée aux prescriptions médicales et sur de courtes périodes, elle est interdite par voie orale chez les enfants, la femme enceinte, la femme allaitante.
- L’huile essentielle de gaulthérie couchée est irritante il convient de toujours la diluer dans un peu d’huile végétale. Elle est déconseillée chez les femmes enceintes, les femmes allaitantes, et chez les enfants de moins de 6 ans. De plus, elle est déconseillée chez les personnes allergiques à l’aspirine ainsi que chez les personnes sous traitement à base d’anticoagulants.