La maca est la plante sacrée des Incas. La maca ( Lepidium meyenii Walp) est une plante vivace maraîchère qui pousse au dessus de 4 000 mètres sur les hauts plateaux des Andes. Son tubercule est utilisé de façon ancestrale, il peut être séché puis réduit en farine.
Il apporte une valeur nutritionnelle indispensable pour les populations des hauts plateaux où les conditions climatiques sont rudes et où peu de végétaux peuvent pousser.
La maca est un tonique de l’organisme, une source d’énergie, elle améliore l’endurance, atténue le stress physique et mental, augmente la libido chez les hommes et les femmes, régule le système hormonal : elle permet de diminuer les sensations de chaleur et de réduire fortement la fréquence et la sévérité des symptômes de la ménopause.
Attention : A éviter en cas de problèmes cardiaques et de tension artérielle élevée.
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