Fiches conseils
Un coup de soleil
Un coup de soleil

Sur les conseils de Myriam, naturopathe

Le coup de soleil est une brûlure au 1er degré qui est provoquée par une « surexposition » de la peau au soleil, et plus précisément aux UVB et aux UVA. A la suite de cela la peau devient rouge, sensible, douloureuse. Il faut agir rapidement pour l’apaiser et accélérer la guérison.

Astuces :

Prendre un peu d’huile de macération de millepertuis et d’huile végétale de rose musquée puis ajouter 2 gouttes d’huile essentielle de lavande aspic, et 2 gouttes d’huile de géranium rosat.   Puis appliquer en léger massage sur la zone atteinte 1 à 2 fois par jour pendant 3 à 4 jours uniquement le soir à partir de 18h00.

Le matin et dans la journée appliquer une noisette de gel d’aloe vera avec le même nombre de gouttes d’huiles essentielles.

 

Conseils supplémentaires :

Pensez à bien vous hydrater, en effet le soleil déshydrate votre peau mais également tout votre organisme. Buvez un peu plus d’eau qu’habituellement plusieurs fois par jour par petites gorgées et consommez d’avantage de fruits riches en eau et désaltérant : pastèque, melon, pêche.

 

Précautions d'utilisation :

L’huile de macération de millepertuis ne doit pas être appliquée avant une exposition au soleil (risque de photosensibilisation).