Toux grasse
Catégories : Les maux du quotidien
Notre recommandation
Sur les conseils de Myriam, naturopathe
La toux grasse est aussi nommée toux productive, elle se manifeste par l’expectoration de crachats ou de glaires. Plusieurs causes peuvent être à l’origine de toux grasse :
- Une infection respiratoire (bronchite, laryngite, grippe….)
- Pathologies pulmonaires (pneumonie, légionellose, syndrome respiratoire aigu sévère….)
Astuces :
Pour les adultes uniquement : prendre 1 goutte d’huile essentielle de myrte rouge 4 à 5 fois par jour pendant 3 à 4 jours dans un peu d’huile végétale ou dans un peu de miel. En complément, prendre du sirop à la propolis à raison de 3 cuillères à soupe par jour pour un adulte pendant 1 semaine.
Conseils supplémentaires :
N’hésitez pas à vous faire des infusions de thym ou de prendre de l'eau florale de thym thymol à raison d'une cuillère à soupe jusqu'à 3 fois par jour. Il est possible d'associr le thym au marrube blanc 1 à 2 fois par jour. Manger des aliments favorisant le décongestionnement du foie tels que le radis noir, l’artichaut, l’endive, la chicorée. Limiter au maximum les laitages, les sucres raffinés tels que les confiseries, bonbons.
Précaution d'utilisation :
L’huile essentielle de myrte rouge est déconseillée par voie interne pour la femme enceinte, la femme allaitante, ainsi que pour les enfants de moins de 6 ans. Dans ce cas-là, utiliser uniquement en usage externe l’huile de soin Atchoum en léger massage 2 à 3 fois par jour pendant 4 à 5 jours.
Si la toux persiste et/ou s’accompagne de fièvre, de sifflements ou de gênes respiratoires, n’hésitez pas à consulter un médecin.
Le sirop à la propolis est déconseillé pour la femme enceinte et allaitante, ainsi que chez l'enfant de moins de 3 ans. Déconseillé aux personnes allergiques aux produits de la ruche.
