Torticolis
Catégories : Les maux du quotidien
Notre recommandation
Sur les conseils de Myriam, naturopathe
Le torticolis correspond à une contraction musculaire d’un ou plusieurs muscles du cou qui entraine une douleur forte ainsi qu’un blocage des mouvements. Chez certaines personnes, la douleur peut s’étendre aux épaules, et/ou dans le dos. Très fréquemment le torticolis apparaît brutalement, il cesse de lui-même en quelques heures voir en quelques jours.
Astuces :
Appliquer une à deux pulvérisations de l'huile de massage raideurs articulaires jusqu’à 4 à 5 fois par jour en léger massage sur la zone douloureuse, cela pendant 2 à 3 jours.
Conseils supplémentaires :
Appliquer une bouillotte chaude au niveau du cou. L’acupuncture s’avère très efficace pour soulager un torticolis.