Aphte
Catégories : Les maux du quotidien
Notre recommandation
Sur les conseils de Myriam, naturopathe
Les aphtes sont des petites lésions tissulaires, qui se forment à l'intérieur de la bouche. Plusieurs facteurs peuvent être en cause :
- une immunité déficiente,
- un terrain trop acide,
- une asthénie persistante,
- un stress,
- des problèmes hormonaux,
- une carence en fer, magnésium et calcium,
Astuces :
Appliquer à l'aide d'un coton tige 1 goutte d'huile essentielle de Laurier Noble pure ou diluée (dans un peu d'huile végétale type Nigelle) 3 fois par jour pendant 4 à 5 jours.
Avoir une bonne hygiène buccale et effectuer après chaque brossage un bain de bouche avec 10 gouttes d'Extrait de Pépins de Pamplemousse à diluer dans un peu d'eau 2 à 3 fois par jour pendant 4 à 5 jours
Mâcher 1 à 3 fois par jour de la propolis grande A
Conseils supplémentaires :
Éviter les aliments provoquant des irritations tels que : l'ananas, le gruyère, les noix, les tomates, le chocolat, les cornichons… dans tous les cas il est indispensable de revoir et de corriger son alimentation.
