Agitation chez l’enfant

Notre recommandation :

Sur les conseils de Myriam, naturopathe

Pour calmer un enfant surexcité, très agité, turbulent, qui a des difficultés à s’endormir, qui a tendance à être grognon… il existe quelques petites astuces naturelles.

Il est important de voir avec un médecin qu’aucun problème médical et/ou d’hygiène de vie ne trouble pas l’enfant. C’est-à-dire une affection ORL, une gêne digestive (à cause d’une intolérance alimentaire), une chambre surchauffée, une « mauvaise hygiène de vie » : repas à des heures irrégulières pris dans le bruit, horaires du coucher différents chaque jour…

Astuces :

Diffusez dans la chambre de l’enfant un mélange à part égale de 3 huiles essentielles, soit pour un flacon de 10 ml : lavande fine 100 gouttes, mandarine 100 gouttes, petit grain 100 gouttes.

Selon le mode de diffusion utilisée (à sec, mettre une soixantaine de gouttes au total, ce mode de diffusion est déconseillé pour les enfants de moins de 3 ans) ou humide (avec de l’eau : mettre une quinzaine de gouttes au total, ce mode de diffusion est à préconiser pour des enfants en bas âge). Diffusez 2 à 3 fois par jour pendant 15 minutes dans la pièce où se trouve l’enfant.

Si cela ne suffit pas, appliquer à l’aide d’une noisette d’huile végétale de jojoba 1 goutte d’huile essentielle de lavande fine et de mandarine. Massez le plexus solaire, ainsi que la face interne des poignets 2 à 3 fois par jour. Si vous ne souhaitez pas réaliser ce petit mélange par manque de temps ou d’envie, appliquer l’huile de soin Douce nuit. Pour cela, appliquer quelques gouttes d'huile Douce Nuit et masser sous la plante des pieds, le dos et le thorax avant l'endormissement. Ponctuellement, ou par cure de 8 jours maximum, en faisant une pause de 2 à 3 jours. 

Conseils supplémentaires :

• Par voie interne, faire prendre  1 cuillère à café 2 à 3 fois par jour d’eau florale de fleur d’oranger.