Lumbago
Catégories : Les maux du quotidien
Notre recommandation :
Sur les conseils de Myriam, naturopathe
Appelé aussi « tour de rein », le lumbago provoque une douleur aiguë au niveau des lombaires. Cette douleur survient très souvent brutalement avec une sensation de blocage sur cette zone. Plusieurs facteurs peuvent être en cause :
- Mauvaises habitudes dites de posture, et/ou de portage
- Port de charge lourde
- Stress permanent
- Surpoids
- Manque d’exercice physique
- Mauvaise hygiène de vie (alimentation)….
Pour les lumbagos récidivants, cela peut être dû à une plus ou moins grave détérioration d’un des 5 disques lombaire, voire d’une hernie discale, dans ces cas il faut impérativement consulter un médecin.
Astuces :
Faites-vous masser 2 à 3 fois par jour avec l'huile de massage raideurs articulaires ou pour celles et ceux qui n'aiment pas le côté huileux, faites vous masser avec le Baume JCM 7 Confort Articulaire au niveau de la zone lombaire. Pour ce dernier, le massage sera de plus courte durée en raison de la texture plutôt crème.
Précaution d'utilisation :
Le baume JCM ainsi que l'huile de massage raideurs articulaires sont interdit pour la femme enceinte, la femme allaitante ainsi que pour les enfants de moins de 12 ans.