Mes Rituels Naturo - Edition Leduc

Maux de tête, troubles du sommeil, anémie, stress, digestion difficile, règles douloureuses... Et s’il existait des solutions naturelles pour apaiser et prévenir ces soucis du quotidien ?

Cynthia Kå, renommée experte en naturopathie, nutrition végétale et yoga thérapeutique, vous livre plus de 100 secrets testés et approuvés dans sa quête personnelle du bien-être et de la bonne santé.

Grâce à ce guide, prenez soin de vous et de toute votre famille simplement, et créez les bases d’une routine : *

Rituels quotidiens : du lever au coucher, découvrez tous les moments indispensables à intégrer à votre journée.

Remèdes naturels : soulagez vos maux et douleurs grâce aux soins et recettes merveilleuses de Cynthia.

Conseils beauté et DIY : chouchoutez-vous avec des produits 100 % naturels.

Yoga et respiration : explorez postures revitalisantes et techniques du souffle pour votre équilibre mental.

Conseils pour une maison saine : transformez votre foyer avec des solutions efficaces garanties sans perturbateurs endocriniens.

Redécouvrez les plaisirs d'une vie saine et harmonieuse !

CYNTHIA KÅ est auteure, professeure de yoga et experte en naturopathie et nutrition végétale. Diagnostiquée à 31 ans d’un cancer du sein, elle adopte un mode de vie plus sain et partage ses conseils sur les réseaux sociaux (@by_cynthia_ka sur Instagram). Plus de 600 000 personnes suivent ses conseils au quotidien. 

Éditeur ‏ : ‎ LEDUC

Date de publication ‏ : ‎ 2 mai 2024

Nombre de pages de l'édition imprimée  ‏ : ‎ 288 pages

ISBN-13 ‏ : ‎ 979-1028530907

Poids de l'article ‏ : ‎ 662 g