Sujets de santé
Nos conseils diététiques

En cas de constipation privilégier le radis noir, le son de blé, les pommes, les prunes et pruneaux.

En cas de gaz intestinaux le gingembre, l’ail, le fenouil, l’aneth, l’anis vert, le basilic, la cardamone, le cerfeuil, la coriandre, l’estragon, la noix de muscade, l’oignon, la sauge, le thym … favorisent l'expulsion des gaz intestinaux, tout en réduisant leur production.

De plus la réflexologie plantaire, le jeûne, la diète sont bénéfiques pour le drainage des intestins.

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Drainage des intestins

Les intestins jouent un rôle fondamental car la masse des substances qui peut y stagner, putréfier ou fermenter est énorme et contribue, pour une grande part, à l’auto-intoxication. L’intestin est l’organe le plus intoxiqué du fait de notre vie moderne avec l’ingestion de nourriture dénaturée.

Principaux signes indiquant l’utilité de drainer les intestins : Gaz intestinaux, nausées, douleurs abdominales, éructations, flatulences, ralentissement du transit.

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