Sujets de santé
Nos conseils diététiques

Certains aliments, consommés régulièrement, favorisent directement la libido des femmes comme des hommes : la pastèque (contient de l’arginine), les asperges (aphrodisiaque naturel par excellence), le safran, l’anis …

D’autres apportent des nutriments indispensables à la fonction sexuelle : la tomate et sa vitamine A, la banane riche en potassium, le céleri qui contient de l’androstérone et de l’androsténol, le thon et sa vitamine B3, le chocolat noir , la vanille, les légumes verts à feuilles, les clous de girofle, les amandes riches en zinc, en sélénium, en vitamine E, l’avoine et les céréales complètes et la L-arginine.

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Libido

Libido veut dire « désir », désir sexuel ou envie de s’adonner à une activité sexuelle qui peut être spontanée ou en réponse à une stimulation ressentie par la personne.
De nombreux facteurs ont un impact sur la libido : ils sont d’ordre physique, psychologique ou environnemental et peuvent augmenter l’intensité du désir ou, au contraire, le diminuer et, dans ce cas, entrainer différentes dysfonctions sexuelles.
Il existe, en médecine naturelle, de nombreuses plantes pour stimuler la sexualité. Elles font réagir l’organisme, masculin ou féminin, qui libère une cascade de substances chimiques.

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