Le sujet du mois

stress

En septembre, agissons contre le stress !

Le stress est une réaction physiologique ou psychosomatique de l’organisme aux diverses pressions exercées sur le mental ou le physique de chaque individu. Lorsqu’il se traduit par son incapacité à « faire face » il peut engendrer des névroses de toutes sortes.

Il convient alors d’apporter les nutriments que la nature met à notre disposition pour améliorer la réponse organique au phénomène du stress : les adaptogènes.

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