La candidose

Sur les conseils de Raoul Cappelo - Naturopathe

La candidose une infection de la peau et des muqueuses par des levures du genre Candida dont la plus importante espèce est Candida Albicans qui se trouve naturellement sur la peau, dans notre tube digestif et dans la flore vaginale.

L’infection est le plus souvent liée au développement de Candida déjà présents dans l’organisme mais peut également survenir dans le cadre d’une contamination externe (par voie sexuelle, piscine, plages…).

Les types de candidose

On distingue 2 types de candidoses :

• les candidoses superficielles (peau et muqueuses)
• les candidoses profondes qui apparaissent chez les personnes dont le système immunitaire est affaibli.

Les candidoses superficielles :

• Les candidoses cutanées qui se développent dans les zones de transpiration (aines, aisselles, plis cutanés) ou les zones brulées ou écorchées. Elles se manifestent par des rougeurs, des douleurs, un prurit.
• Les candidoses des muqueuses :

- De la bouche : muguet – stomatite … avec plaques blanches à l'intérieur de la bouche, sur la langue et le palais ou apparition de zones fissurées, rouges et humides à la commissure des lèvres.
- De l’œsophage
- Génitales : extrêmement fréquentes chez la femme au niveau du vagin, elle se manifeste par des démangeaisons, des brûlures locales, des douleurs et des sécrétions blanches. Chez l’homme c’est la peau du pénis qui est atteinte par une inflammation et des démangeaisons.

Les candidoses profondes :

Le candida se propage dans le sang et peut infecter tous les organes et, en particulier, les reins avec de graves conséquences, les os et les articulations.

Les candidoses chroniques ne sont pas des infections mais une réaction aux toxines produites par le candida qui se multiplie dans l’intestin à cause d’une modification de la flore intestinale (traitement antibiotique) permettant la croissance de bactéries résistantes et la prolifération des levures. Fatigue, faiblesse, nervosité, anxiété, dépression, maux de tête, perte de mémoire, troubles dermatologiques, problèmes digestifs, troubles du système reproducteur, problèmes respiratoires, sont autant de symptômes de candidose chronique.

Les facteurs de risques

• Le candida se nourrit de sucre, de levures et de moisissures et les habitudes alimentaires influent sur le développement du candida.
• L’humidité, la chaleur, la transpiration, la mauvaise hygiène sont des facteurs favorisants
• La consommation de certains médicaments qui détruisent directement la flore vaginale ainsi qu'une grande partie de la flore intestinale : antibiotiques, corticoïdes, traitements favorisant la sécheresse buccale comme les somnifères, les immunosuppresseurs, la chimiothérapie, la prise de contraceptifs oraux en particulier les stéroïdes.
• Un système immunitaire affaibli (diabète, SIDA),
• La prise de contraceptifs ou la contraception par stérilet ou diaphragme
• Le stress qui joue un rôle important sur le système immunitaire
• Le surpoids qui favorise les replis cutanés
• Le port de vêtements trop serrés
• La piscine avec des chaleurs humides
• Des toilettes intimes trop fréquentes …

Notre recommandation

La candidose est une infection aux champignons de type levures dans les membranes muqueuses causée par les diverses souches du candida. La souche la plus courante est candida albicans, champignon microscopique auquel les médecins pensent rarement en établissant leur diagnostic mais dont la prolifération s’avère bien souvent responsable de nombreux troubles voire de véritables maladies. 

Les compléments naturels aux propriétés antibactériennes, antivirales et antifongiques permettent de lutter efficacement contre la prolifération du candida.

1- Acide Caprylique : L'acide octanoïque ou acide caprylique est un acide gras saturé. Utilisé contre la prolifération du candida albicans, l’acide caprylique est capable de désagréger les parois cellulaires des champignons de type levures.

Dose journalière : 350 mg à 1g
Durée du traitement : 3 mois

2- Ail : C’est un puissant antifongique naturel contre une grande variété de champignons et un puissant antiseptique très efficace pour tuer les parasites. L’ail est particulièrement efficace contre le candida albicans, bien plus que ne le sont les antifongiques synthétiques chimiques. On peut en manger cru tous les jours mais les meilleurs résultats seront obtenus en prenant régulièrement des capsules d’ail.

Dose journalière : 800 à 1000 mg
Durée du traitement : 3 mois

3- Extrait de pépins de Pamplemousse : L’extrait de pépins de pamplemousse possède des propriétés antibactériennes, antivirales et antifongiques avec un large spectre d’action et s’avère très efficace sur les champignons et les levures.

Attention : Contre indiqué en cas de grossesse.

Dose journalière : A l’état pur : 5 à 10 gouttes diluées dans de l’eau deux fois par jour.
Durée du traitement : 1 mois

4- Lapacho ou Pau d'arco: Très riche en sels minéraux et oligo-éléments, il contient aussi  seize quinones - substances qui agissent sur de nombreuses fonctions biologiques - dont, en particulier, le lapachol et le xyloïdine, reconnus comme des antibiotiques, antiviraux et anti-inflammatoires très efficaces. On l’utilise avec succès pour toutes les infections fongiques, parasitaires, bactériennes et virales.

Attention : contre-indiqué aux hémophiles et aux personnes sous anticoagulants.

Dose journalière : 500 mg à 1500 mg avec beaucoup d’eau
Durée du traitement : 2 mois

Nous aimons aussi …

• Berberis Vulgaris ou Epine Vinette : c’est un agent antimicrobien très efficace contre une grande variété de micro-organismes dont le candida albicans. Elle empêche le développement du candida qui survient normalement après un traitement aux antibiotiques.

Dose journalière : 1000 à 1200mg
Durée du traitement : 4 à 6 semaines

Attention : contre-indiqué pendant la grossesse (agit sur l’utérus) et pendant l’allaitement

• Probiotiques : Les probiotiques sont des micro-organismes vivants  présents naturellement dans la flore intestinale, buccale et vaginale qui agissent :

- au niveau du système immunitaire intestinal
- au niveau de la muqueuse intestinale en accentuant la production de mucus ou d'anticorps
- comme antimicrobiens  en empêchant les bactéries pathogènes d'adhérer  aux parois intestinales
- au niveau du système digestif car ils sont utiles pour la digestion des aliments et préviennent la constipation et les flatulences.

En réensemençant la flore digestive, ils améliorent la synthèse des hormones féminines. Minimum 7 milliards de bactéries choisies parmi les espèces de lactobacilles et bifido-bactéries (Bifidobacterium lactis- Lactobacillus acidophilus - Lactobacillus paracasei - Lactobacillus plantarum – lactococcus lactis).

Attention : Contre-indication en cas de pancréatites aigües. Risques de ballonnements pour des prises supérieures à  10 milliards par jour.

Pour le Dr Donatini il est contre-indiqué de prendre des probiotiques s’il n’existe pas de problème particulier ou s’il y a trop de bactéries dans l’estomac et le grêle. Les prébiotiques ou les probiotiques n’améliorent pas la capacité d’absorption de l’intestin grêle mais aggravent les fermentations car l’augmentation du nombre de bactéries dans le colon entraîne une augmentation de la fermentation. Pour lui il est indispensable de déterminer le type de flore prédominante avant de prescrire prébiotiques et probiotiques. Si les bactéries sont en faible quantité dans l’estomac ou l’intestin grêle, en cas de diarrhée avec flore pauvre, sans fermentation et après un test respiratoire, les prébiotiques et les probiotiques peuvent être utilisés. 

• Irrigations coloniques : pour accélérer le nettoyage et éliminer rapidement toute la flore pathogène, il est important de procéder à 3 irrigations à 15 jours d’intervalle.
• Draineurs pour faciliter l’élimination des toxines et des résidus (voir chapitre « Drainage des émonctoires »)
• Soutenir le foie avec la silymarine du Chardon Marie et le Pissenlit (Taraxacum) pour stimuler le métabolisme hépatique et le flux biliaire.
• SAME (S.Adénosyl Méthionine) : Naturellement présente dans l’organisme la SAMe (S-Adénosyl-L-Méthionine) est une molécule qui joue un rôle important dans le métabolisme des hormones et des neurotransmetteurs et qui participe à de nombreuses réactions biochimiques. Elle permet de soutenir la synthèse hépatique du glutathion, de stimuler la détoxification du foie et sa régénération.

Attention : Contre indiqué en cas de troubles bipolaires, de maladie de Parkinson. Rares troubles digestifs.

• Chlorophylle : Permet d'assainir  l’ensemble de l’appareil digestif en absorbant la fermentation intestinale et en stimulant la cicatrisation de la muqueuse.
• Echinacée (Echinacéa Purpuréa) : C'est un antibiotique naturel qui renforce les défenses immunitaires. Antiviral, antibactérien et antifongique, elle est recommandée pour les soins des infections des voies urinaires.
• Epices : Gingembre – Cannelle – Thym – Mélisse – Romarin – Marjolaine
• Feuille d’Olivier : A prouvé son efficacité dans tous les cas de candidose, de mycoses, de levures.
• Huile essentielle d'origan : A des propriétés anti-infectieuses puissantes, antibactériennes à large spectre d’action, expectorantes, antifongiques.
• Huile essentielle de sarriette : elle est antibactérienne à large spectre, antivirale, antimycosique, antiparasitaire et antifongique. 
• Propolis : La propolis se caractérise par ses  extraordinaires propriétés :

- antibiotiques
- anesthésiques
- cicatrisantes
- anti-inflammatoires
Antibiotique naturel, antiseptique à large spectre des voies urinaires et de l'intestin, la propolis se caractérise par sa parfaite innocuité et son excellente tolérance chez l’homme. Elle permet de lutter contre les bactéries, les champignons, les virus, est cicatrisante et régénérant tissulaire.

• Résoudre le terrain acide grâce au régime alimentaire, aux jus de légumes riches en potassium.

Nos conseils diététiques 

Le traitement passera en tout premier lieu par la correction de l’alimentation et il n’y aura pas de guérison sans changement de comportement alimentaire.

A éviter totalement – et ceci pendant au minimum un an :

• Le sucre et tous les produits contenant du sucre (y compris le miel) car le sucre est l’aliment de base du candida.
• Levures et ferments : éviter tous les aliments contenant de la levure, des moisissures, des ferments comme le pain, la mie de pain, les pizzas, les gâteaux, les pâtisseries, les fromages fermentés, les champignons crus, les boissons fermentées, la sauce soja, le tamari.
• Lait de vache et produits laitiers, fromage, crème, beurre, yaourts. (Le lait de chèvre, de brebis ou de jument sont tolérés).
• La viande : éliminer totalement la viande d’élevage (poulet – dinde – toute viande bovine et porcine), toutes les charcuteries et les poissons fumés.
• Les céréales riches en gluten : blé – seigle – avoine – orge. Remplacer le pain par du pain azyme et il est préférable de consommer du riz complet, du sarrasin, du quinoa, du millet.
• Les aliments traités, raffinés.
• Les alcools et les drogues.
• Certains légumes : carottes, mais, asperges, oseille, rhubarbe.
• Les boissons sucrées, pétillantes, les sodas, le thé noir.
• Certains fruits comme les agrumes. Préférer les pommes, les cerises, les myrtilles.

Les aliments acceptés :

• Céréales intégrales sans gluten : riz – millet 
• Certaines farines complètes
• Pain de millet complet, pain au son
• Riz complet
• Certaines pâtes complètes
• Germe de blé
• Fèves fraiches
• Lentilles
• Céleri, Navet
• Germes de soja
• Pousses de bambou
• Cœur de palmier
• Salsifis
• Aubergine, courgette
• Concombre
• Tomate
• Radis
• Choux, choux-fleur
• Haricots verts
• Poireau
• Artichaut, Poivron, Salades vertes, Epinards
• Chocolat sans sucre
• Pois chiches, pois cassés, haricots secs.