Sujets de santé
Nos conseils diététiques

Au niveau alimentaire il est bon de privilégier les aliments riches en omégas 3, en sélénium, en rutine, en zinc et en vitamine E mais en faisant toujours attention aux kilos superflus.

Attention aussi à la constipation car l’accumulation des selles dans les intestins favorise la compression veineuse.

Une activité physique est indispensable en évitant de piétiner, en bannissant le sauna et le hammam. Pas de talons hauts !

Un bon drainage du sang et des reins est réellement profitable.

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Varices

Le retour du sang des pieds vers le cœur se fait à l’intérieur de veines qui sont dotées de valvules pour éviter le reflux du sang. Lorsque ces valvules sont altérées, elles n'exercent plus leur fonction de clapet. La circulation se ralentit alors et les veines, qui ont naturellement une paroi assez lâche, se distendent d’où l’apparition de varices. La réduction de la tonicité de la paroi veineuse participe également au développement de varices.

Renforcer le système circulatoire, tonifier les parois veineuses, améliorer le retour veineux, c’est ce que permettent les compléments naturels.

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