Vitamine C

La vitamine C ou acide ascorbique n'est pas stockée par l’organisme, elle est excrétée par les urines. L'organisme ne la synthétise c’est pourquoi elle doit nous être apportée par voie alimentaire. La vitamine C est indispensable car elle est impliquée dans de nombreuses fonctions : systèmes cardio-vasculaire, digestif, hormonal, immunitaire, nerveux, respiratoire, cutané et squelettique.

Vitamine anti-oxydante hydrosoluble elle est surtout un élément essentiel pour la synthèse du collagène (protéine essentielle dans la constitution du tissu conjonctif - tissu de soutien) sur lequel le calcium se fixe.
Vitamine de l’œil, elle permet de stabiliser la pression intraoculaire et l’écoulement de l’humeur aqueuse et de préserver aussi l’intégrité des vaisseaux capillaires (elle se trouve en abondance dans le cristallin).
Elle aide l’insuline à pénétrer dans les cellules.

L’acérola, source exceptionnelle de vitamine C, est aussi utilisé sous forme d’extraits pour ses propriétés tonifiantes et anti-infectieuses. Il agit comme un immunostimulant qui renforce les défenses de l'organisme et peut donc être pris à titre préventif en cas d'épidémie de grippe.

Attention : A éviter en cas de calculs urinaires.

Avec intérêt pourAsthme - AVC - Cystite - Dépression - Diabète de type 2 - Dmla - Fatigue ou asthénie - Glaucome - Grippe - Insuffisance veineuse - Hypertension - Ostéoporose - Polyarthrite rhumatoïde - Protection de la vision - Sinusite - Stimuler ses défenses - Tachycardie ou  Palpitations

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