Tryptophane

Les acides aminés sont donc les constituants des protéines. Les acides aminés dits « essentiels », sont ceux que notre organisme ne peut synthétiser. Ils doivent donc nous être apportés par l’alimentation.

Le L-Tryptophane est un acide aminé essentiel qui cible particulièrement le système nerveux en tant que précurseur de la sérotonine, neurotransmetteur du cerveau.

Le L-Tryptophane :
> apporte une aide appréciable à toute personne qui manque d’enthousiasme, ne prend plus plaisir aux distractions habituelles et ne trouve pas un sommeil réparateur. Il lutte contre l’état dépressif en stabilisant l’humeur, sans effet d’accoutumance ou de dépendance et contribue à l’équilibre et à l’apaisement.
> favorise la libération d’hormone de croissance, ce qui a comme effet la régulation de l’appétit et la réduction de consommation de sucre et d’alcool.

Recommandé pour : Insomnie

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